牛肉和綠花椰菜
原料:
牛肉醃製
- 200克牛肉薄片(Prime Galbi)
- 2 大匙 醬油
- 2 大匙 料酒
- 2 大匙 玉米澱粉
- 一小撮小蘇打
- 一小撮白糖
- 1 個全蛋
- 2 大匙 油
炒菜用
- 一些大蒜片
- 一些薑片(可選)
- 一些切碎的蔥
- 紅蘿蔔片
- 蠔油 1 湯匙
- 1大匙醬油
- 一小撮白糖
- 一滴醋(可選)
- 50毫升雞湯(水也可以)
- 1 顆西蘭花,切碎
- 3克馬鈴薯澱粉加水攪拌
- 1 湯匙 香料(可選)
腳步:
1,先把牛肉醃好再開始準備其他的。
2、大蒜、薑、蔥、胡蘿蔔、青花菜切片。
3.將青花菜煮30秒,放入冰碗中。
4.將醃製好的牛肉煎至微黃。
5.將除澱粉和香料外的所有醬料和蔬菜放入鍋中,炒至均勻。
6.用馬鈴薯澱粉加水和一滴香味勾芡。享受!