Beef and Broccoli (芥兰牛肉)

牛肉和西兰花(芥兰牛肉)

牛肉和西兰花

食谱来自厨师约翰

原料:

牛肉腌制

炒菜用

  • 一些大蒜片
  • 一些姜片(可选)
  • 一些切碎的葱
  • 胡萝卜片
  • 蚝油 1 汤匙
  • 1汤匙酱油
  • 一小撮白糖
  • 一滴醋(可选)
  • 50毫升鸡汤(水也可以)
  • 1 颗西兰花,切碎
  • 3克马铃薯淀粉加水搅拌
  • 1 汤匙 香料(可选)

脚步:

1,先把牛肉腌好再开始准备其他的。

2、大蒜、生姜、大葱、胡萝卜、西兰花切片。

3、将西兰花煮30秒,放入冰碗中。

4、将腌制好的牛肉煎至微黄。

5、将除淀粉和香料外的所有酱料和蔬菜放入锅中,炒至均匀。

6、用马铃薯淀粉加水和一滴香味勾芡。享受!

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